સંપૂર્ણ આહારસંજ્ઞા તોડ​વાનું લક્ષ્ય લઇને આપણે બેઠા છીએ પરંતુ અત્યારે તેવી તાકાત નથી કે આહારને ફગાવી શકીએ એટલા માટે આહારસંજ્ઞાને તોડ​વાના લક્ષ્યથી નવકારશી કરવાની હોય છે.

ઉત્તમ સ્વાદ વાળા ભોજન નજર સામે હોય અને પોતાનું શરીર તથા મન આ બધા પદાર્થોના ભોગવટા માટે સજ્જ હોય પણ સૂર્યોદય પૂર્વે જ નક્કી થઇ જાય

હે જીવ​, પરમાત્મા એ ૬ મહિનાનું તપ કર​વાનું કહ્યું, પણ તારું એટલું સત્વ નથી તો કમસે કમ ૫…૪…૩…૨…૧… મહિના સુધી…

અરે છેવટે… ૧૬…૮…૩…૧… દિવસ ના ઉપ​વાસ નહીં તો છેવટે આયંબિલ​… એકાસણું… પુરિમુડ્ઢ..

એ પણ નહીં તો છેવટે ન​વકારશી. મનની આસક્તિ ઉપર કાબુ મૂક​. આવી ઉત્તમ ભાવનાથી સૂર્યોદયથી ૪૮ મિનીટ સુધી આહાર નો ત્યાગ તે સાચી ન​વકારશી.

સામાન્ય બની ગયેલી ન​વકારશી ની પ્રતિજ્ઞા કેટલી બધી દુર્લભ છે.

તીર્થંકર નામકર્મ નિકાચિત કરેલું તેવા શ્રી કૃષ્ણ મહારાજા, શ્રેણિક આદિ કર્મનિર્જરા કે આત્મકલ્યાણ માટે નવકારશી જેટલું પચ્ચક્ખાણ કરી નહોતા શકતા.

એ જ સાબિત કરે છે કે ન​વકારશી આદિ પ્રતિજ્ઞા કર​વા વિશિષ્ટ સત્વ જેમ જરૂરી છે તે જ રીતે કર્મનો વિશિષ્ટ ક્ષયોપશમ અને વિશિષ્ટ પુણ્યોદય પણ જરૂરી છે.